Ota yhteyttä.
Etkö tiedä, mikä valmennus sopisi sinulle? Varaa maksuton 30 minuutin kartoituspuhelu tai lähetä viesti – käydään tilanteesi läpi ilman sitoutumista.
Lähetä viesti.
Kerro lyhyesti tilanteestasi ja siitä, mitä toivoisit. Vastaan viesteihin yleensä saman päivän aikana.
Suoraan Katile
Kalasatamankatu 9A 50, 00580 Helsinki
Y-tunnus 2959239-6
Ohjauspaikat
- Voimalaitos Merihaka
Haapaniemenkatu 14, 00530 Helsinki - Liikuntamylly
Jauhokuja 3, 00920 Helsinki - Töölön kisahalli
Paavo Nurmen kuja 1 C, 00250 Helsinki - FitVantaa – Iron Paradise
FitTammisto, Vantaa - OleFit Porttipuisto
Porttisuontie 7b, Vantaa
Myös asiakkaan omissa tiloissa sopimuksen mukaan.
Varaa aika
Varaa kartoituspuheluUsein kysytyt kysymykset.
Entä jos en ole yrittäjä? Voinko silti tulla valmennukseen?
Kyllä. Valmennukseen voi tulla, vaikkei olisi yrittäjä. Johtajavalmennus on suunnattu erityisesti kiireisille johtajille ja yrittäjille, mutta myös muut valmennusmuodot ovat kaikille avoimia.
Minkä tasoisille valmennus sopii?
Kaiken tasoisille – olit sitten aloittelija tai kokeneempi. Et voi olla liian huonossa kunnossa aloittaaksesi. Alkutapaamisessa tehdään liikkuvuustesti, jonka pohjalta ohjelma rakennetaan. Jos sinulla on sairaus tai vamma, konsultoi aina lääkäriä.
Miten valmennus etenee?
Aloitamme veloituksettomalla alkukartoituksella, jossa käymme läpi tavoitteesi, taustasi ja mahdolliset rajoitukset. Ensimmäisellä tapaamisella keskitymme liikkuvuuteen ja pääset valmennusalustalle, jossa yhteydenpito ja ohjelmat ovat.
Onko valmennus mahdollista etänä?
Kyllä. Tarjolla on sekä lähi- että etävalmennusta. Etävalmennukseen kuuluu ohjelmat, videopuhelut, viestituki ja seuranta. Moni lisää siihen yksittäisiä tapaamisia ainakin alkuun.
Kuinka usein tapaamiset ovat?
Tapaamistiheys sovitaan aina asiakkaan kanssa. Suosituin ja tyypillisin valmennustiheys on kerran viikossa, jolla on saatu varsinkin alussa parhaimmat tulokset.
Mitkä ovat maksutavat?
Lasku, MobilePay (#26408), liikuntaedut, verkkokauppa ja Klarna. Yksittäisiä treenejä voi ostaa verkkokaupasta, ja valmennuksen voi pilkkoa pienempiin osiin.
Missä ohjaat?
Pääsääntöisesti Helsingissä: Voimalaitos Merihaka, Liikuntamylly ja Töölön kisahalli. Vantaalla tarvittaessa OleFit Porttipuistossa ja Fit Tammistossa. Myös asiakkaan omissa tiloissa voidaan sopia erikseen.
Miten aloitan?
Varaa veloitukseton 30 minuutin kartoituspuhelu tai laita viestiä suoraan osoitteeseen kati@katilytsy.fi. Voit myös ottaa yhteyttä somen kautta tai yhteydenottolomakkeella.